Hola, buenas tardes. Les quería comentar que he oído que la L-Glutamina ayuda a reducir la enfermedad de Chrom, querría saber si eso es verdad Y si es bueno tomar como suplemento de verdad Un saludo

Hola Laura, la glutamina es un aminoácido, molécula básica en la formación de proteínas. Se trata de un aminoácido no-esencial, es decir, puede ser sintetizado por nuestro organismo a partir de los alimentos que se consumen. Las necesidades de glutamina pueden aumentar en situaciones de estrés mental o físico. Es el aminoácido más abundante a nivel muscular y actúa como fuente de energía para las células intestinales, especialmente del intestino delgado. En estudios realizados en animales de experimentación, las dietas deficitarias en glutamina facilitan el desarrollo de atrofia a nivel intestinal y aumento de la permeabilidad intestinal. Bajo la premisa de que la glutamina podría reducir la permeabilidad intestinal en la enfermedad de Crohn, mejorando fundamentalmente los síntomas de diarrea, se realizó un pequeño estudio con 14 pacientes con Crohn con alteración de la permeabilidad intestinal, que fueron tratados con glutamina oral sin observarse ninguna mejoría clínica, analítica o desde el punto de vista nutricional en comparación con placebo. Estudios pediátricos realizados comparando una dieta rica en glutamina frente a una dieta baja en glutamina, no demostraron diferencias clínico-analíticas entre ellas. Incluso se ha descrito que concentraciones excesivas de glutamina en colon pueden incrementar el estrés oxidativo de la mucosa del colon y empeorar la colitis. Por lo tanto, dado la ausencia de mejoría con suplementos de glutamina en los estudios realizados e incluso el potencial daño a nivel de la mucosa de colon con dosis altas de glutamina, en el momento actual no se recomienda el tratamiento con suplementos de glutamina en la EII. Esperamos haberte ayudado, Equipo de G-Educainflamatoria