¿Tomas fruta o zumo de frutas todos los días?
¿Tomas una segunda fruta todos los días?
¿Tomas verduras frescas (ensaladas) o cocinadas de manera regular 1 vez al día?
¿Tomas verduras frescas o cocinadas más de una vez al día?
¿Tomas pescado con regularidad (al menos 2 ó 3 veces a la semana)?
¿Vas 1 o más veces a la semana a un restaurante de comida rápida, tipo hamburguesería?
¿Te gustan las legumbres?
¿Tomas pasta o arroz casi a diario (5 días o más a la semana)?
¿Desayunas un cereal o derivado (pan, etc.)?
¿Tomas frutos secos con regularidad (por lo menos 2 ó 3 veces a la semana?
¿Utilizas aceite de oliva en casa?
¿No desayunas? (pulse sí, si no desayuna)
¿Desayunas algún lácteo (leche, yogur, etc.)?
¿Desayunas bollería industrial?
¿Tomas 2 yogures y/o 40 gramos de queso cada día?
¿Tomas golosinas y/o caramelos varias veces al día?
