Buenos días a tod@as, mi nombre es Isan. en marzo de 2020 (justo con la pandemia) comencé a tener muchísima ansiedad junto a problemas intestinales, principalmente gases acumulados muy molestos, posteriormente comencé a tener tenesmo rectal constante y bastante estreñimiento. Todo eso me llevó a hacerme una serie de pruebas de laboratorio que me llevaron a una colonoscopia a mis 26, (tenía 24 por aquel entonces). En la colonoscopia no hallaron más que una proctitis leve inespecífica con varias biopsias y todas negativas tanto a EII como infección. Me pautaron mesalazina tópica pentasa en supositorio, y bueno, no noté que me hiciera demasiado y por mi ansiedad y depresión aparecieron somatizaciones diferentes (tenía mareos y tenesmo vesical también achacados a ansiedad). Tras todo eso y mejorando del todo prácticamente aunque los gases los he seguido teniendo siempre siendo leves aunque molestos ahora después de fin de año, tras un gran estreñimiento que hice mucho esfuerzo, me apareció moco con algo de sangre en las heces y luego esputos rectales. La sangre se veía roja fresca y líquida aunque había también sangre con moco, tras horrorizarme y pasarlo fatal fuí al médico de cabecera al día siguiente y me pautó septrin durante 7 días y bueno, a los 4-5 días se me fue tanto la sangre como el moco aunque yo seguía teniendo bastantes gases y tal... Dejé de comer ciertas cosas que solía comer como refrescos, gluten y lactosa y en las dos semanas que llevo he mejorado muchísimo, cabe destacar que en prueba de sangre salí negativo tanto a intolerancia a la lactosa, al gluten los anticuerpos me dieron al límite de ser positivo. El caso es que hoy me tocaba digestivo y me ha vuelto a mandar tropecientas pruebas y me ha dicho que valorará mandarme otra colonoscopia... Por cierto días antes del sangrado en heces me traté una infección parasitaria de Oxiuros con Lomper, por si tiene algo que ver.

Actualmente tras contraer covid 19 me apareció de nuevo la sensación de tenesmo constante que tuve y que considero insoportable. Mis heces son tirando a estreñidas, caprinas y normales, diarrea no he tenido jamás. Se me hace un mundo todo esto de las pruebas, las esperas, las colonoscopias para que no me den un resultado y yo sigo con mi hipocondría y mi tortura mental.

Buenos días a tod@as, mi nombre es Isan. en marzo de 2020 (justo con la pandemia) comencé a tener muchísima ansiedad junto a problemas intestinales, principalmente gases acumulados muy molestos, posteriormente comencé a tener tenesmo rectal constante y bastante estreñimiento. Todo eso me llevó a hacerme una serie de pruebas de laboratorio que me llevaron a una colonoscopia a mis 26, (tenía 24 por aquel entonces). En la colonoscopia no hallaron más que una proctitis leve inespecífica con varias biopsias y todas negativas tanto a EII como infección. Me pautaron mesalazina tópica pentasa en supositorio, y bueno, no noté que me hiciera demasiado y por mi ansiedad y depresión aparecieron somatizaciones diferentes (tenía mareos y tenesmo vesical también achacados a ansiedad). Tras todo eso y mejorando del todo prácticamente aunque los gases los he seguido teniendo siempre siendo leves aunque molestos ahora después de fin de año, tras un gran estreñimiento que hice mucho esfuerzo, me apareció moco con algo de sangre en las heces y luego esputos rectales. La sangre se veía roja fresca y líquida aunque había también sangre con moco, tras horrorizarme y pasarlo fatal fuí al médico de cabecera al día siguiente y me pautó septrin durante 7 días y bueno, a los 4-5 días se me fue tanto la sangre como el moco aunque yo seguía teniendo bastantes gases y tal... Dejé de comer ciertas cosas que solía comer como refrescos, gluten y lactosa y en las dos semanas que llevo he mejorado muchísimo, cabe destacar que en prueba de sangre salí negativo tanto a intolerancia a la lactosa, al gluten los anticuerpos me dieron al límite de ser positivo. El caso es que hoy me tocaba digestivo y me ha vuelto a mandar tropecientas pruebas y me ha dicho que valorará mandarme otra colonoscopia... Por cierto días antes del sangrado en heces me traté una infección parasitaria de Oxiuros con Lomper, por si tiene algo que ver.

Actualmente tras contraer covid 19 me apareció de nuevo la sensación de tenesmo constante que tuve y que considero insoportable. Mis heces son tirando a estreñidas, caprinas y normales, diarrea no he tenido jamás. Se me hace un mundo todo esto de las pruebas, las esperas, las colonoscopias para que no me den un resultado y yo sigo con mi hipocondría y mi tortura mental.

Hola Isan, 

El confinamiento ha supuesto para muchas personas el inicio o empeoramiento de alteraciones emocionales como la ansiedad. Podemos considerar la ansiedad como una reacción a un evento concreto como puede ser el confinamiento y la situación de amenaza e incertidumbre que está suponiendo la pandemia.

La manifestación de emociones como el miedo, la ira, la tristeza, etc. son normales y cumplen la función de ayudarnos a adaptarnos a las situaciones. Pero cuando esas emociones son muy intensas, frecuentes y perduran en el tiempo pueden dar lugar a trastornos psicológicos que son necesarios atender. Por otra parte, los estudios científicos confirman que un nivel de estrés alto, frecuente y mantenido puede dar lugar a problemas de salud y manifestarse en síntomas de muchos tipos entre ellos digestivos. Permanecer de forma constante en un estado de alerta analizando tus sensaciones corporales como signos de enfermedad contribuye a sentirse peor. 

Aprender a manejar el estrés puede ayudarte a minimizar su impacto. En el [menú de bienestar emocional](https://educainflamatoria.com/category/bienestar-y-apoyo-emocional/) tienes muchos recursos disponibles. Esto no significa que tu problema sea debido únicamente al estrés, habría que descartar que los síntomas tengan una causa de tipo orgánico. Sea como fuere, aprender éstas técnicas te servirá para manejar mejor muchas situaciones de la vida a las que nos enfrentamos y gestionar las emociones intensas como por ejemplo la preocupación intensa que manifiestas ante las pruebas y sus resultados. En estados de calma  somos más capaces de resolver los problemas y buscar soluciones. Inevitablemente tendrás pensamientos y emociones que te harán sentir mal. No luches contra ellas, déjalas pasar y cambia el foco de atención hacia otras cosas. “Es mejor ocuparse que preocuparse”.

Si los síntomas perduran te recomiendo solicitar ayuda profesional de un psicólogo.

Esperamos haberte ayudado, 

Equipo de G-Educainflamatoria

Hola Isan,

El confinamiento ha supuesto para muchas personas el inicio o empeoramiento de alteraciones emocionales como la ansiedad. Podemos considerar la ansiedad como una reacción a un evento concreto como puede ser el confinamiento y la situación de amenaza e incertidumbre que está suponiendo la pandemia.

La manifestación de emociones como el miedo, la ira, la tristeza, etc. son normales y cumplen la función de ayudarnos a adaptarnos a las situaciones. Pero cuando esas emociones son muy intensas, frecuentes y perduran en el tiempo pueden dar lugar a trastornos psicológicos que son necesarios atender. Por otra parte, los estudios científicos confirman que un nivel de estrés alto, frecuente y mantenido puede dar lugar a problemas de salud y manifestarse en síntomas de muchos tipos entre ellos digestivos. Permanecer de forma constante en un estado de alerta analizando tus sensaciones corporales como signos de enfermedad contribuye a sentirse peor.

Aprender a manejar el estrés puede ayudarte a minimizar su impacto. En el menú de bienestar emocional tienes muchos recursos disponibles. Esto no significa que tu problema sea debido únicamente al estrés, habría que descartar que los síntomas tengan una causa de tipo orgánico. Sea como fuere, aprender éstas técnicas te servirá para manejar mejor muchas situaciones de la vida a las que nos enfrentamos y gestionar las emociones intensas como por ejemplo la preocupación intensa que manifiestas ante las pruebas y sus resultados. En estados de calma somos más capaces de resolver los problemas y buscar soluciones. Inevitablemente tendrás pensamientos y emociones que te harán sentir mal. No luches contra ellas, déjalas pasar y cambia el foco de atención hacia otras cosas. “Es mejor ocuparse que preocuparse”.

Si los síntomas perduran te recomiendo solicitar ayuda profesional de un psicólogo.

Esperamos haberte ayudado,

Equipo de G-Educainflamatoria