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Publicado en categoria Nutrición

Proctitis ulcerosa

A 1 persona le ha resultado útil esta pregunta.
  • S
    Sonia hace 2 meses
    Hola
    Tengo diagnosticada proctitis ulcerosa, tratada con pentasa 1gr, no acaba de ir normal mi ritmo intestinal, mi pregunta es si puedo tomar carbonato de magnesio para aliviar esteñimiento.Gracias, un saludo

    Hola Tengo diagnosticada proctitis ulcerosa, tratada con pentasa 1gr, no acaba de ir normal mi ritmo intestinal, mi pregunta es si puedo tomar carbonato de magnesio para aliviar esteñimiento.Gracias, un saludo

  • R
    Rebeca hace 1 mes
    Hola Sonia, 
    Comentarte que ante una clínica de estreñimiento, el tratamiento se inicia con una dieta rica en fibra, líquidos y ejercicio. Si esto no funciona tu médico evaluará la posibilidad de aconsejarte algún laxante que te ayude a normalizar el ritmo intestinal. 
    
    A continuación te damos algunas recomendaciones: 
    
    RECOMENDACIONES DIETÉTICAS: 
    
    La fibra dietética forma parte de lo que se considera una dieta saludable. Una ingesta rica en fibra es recomendable para prevenir o tratar el estreñimiento ya que incrementa el volumen de las heces, la frecuencia de deposición y reduce el tiempo de tránsito intestinal.
    El incremento de la fibra en la dieta debe ser gradual, para evitar flatulencia y molestias abdominales (sobre todo relacionadas con el aumento de ingesta de fibra soluble). 
    Para aumentar el contenido de fibra en la alimentación: 
    Sustituya los cereales refinados por cereales integrales: pan integral, salvado de trigo/avena, arroz integral, maíz dulce, centeno, avena, quinoa, galletas o tostadas integrales. 
    Tome 3-4 raciones de legumbres por semana: garbanzos, lentejas, alubias secas. Es preferible tomarlas cocidas y enteras, con su piel y se pueden combinar con verduras y/o con arroz integral. 
    Tome al menos 5 raciones de frutas y verduras cada día.
    Incluya en su alimentación frutos secos (almendras, cacahuetes, nueces, etc.) y semillas (lino, chía, sésamo). 
    Es fundamental que beba abundante líquido También puede incluir en su alimentación habitual lácteos comerciales que contengan bífidobacterias o lactobacilos.
    
     RECOMENDACIONES ESTILO DE VIDA: 
     
    Es muy conveniente realizar paseos o algún tipo de actividad física de intensidad moderada (paseo, natación, elíptica / bicicleta, remo, pilates, hipopresivos) todos los días, al menos durante 30 minutos. No pospongas el momento de ir al baño cuando tengas ganas. Intenta crear un hábito horario yendo al baño todos los días a la misma hora (por ejemplo, después de desayunar), aunque no sientas la necesidad. 
    
    Esperamos haberte ayudado, 
    
    Equipo de G-Educainflamatoria

    Hola Sonia, Comentarte que ante una clínica de estreñimiento, el tratamiento se inicia con una dieta rica en fibra, líquidos y ejercicio. Si esto no funciona tu médico evaluará la posibilidad de aconsejarte algún laxante que te ayude a normalizar el ritmo intestinal.

    A continuación te damos algunas recomendaciones:

    RECOMENDACIONES DIETÉTICAS:

    La fibra dietética forma parte de lo que se considera una dieta saludable. Una ingesta rica en fibra es recomendable para prevenir o tratar el estreñimiento ya que incrementa el volumen de las heces, la frecuencia de deposición y reduce el tiempo de tránsito intestinal. El incremento de la fibra en la dieta debe ser gradual, para evitar flatulencia y molestias abdominales (sobre todo relacionadas con el aumento de ingesta de fibra soluble). Para aumentar el contenido de fibra en la alimentación: Sustituya los cereales refinados por cereales integrales: pan integral, salvado de trigo/avena, arroz integral, maíz dulce, centeno, avena, quinoa, galletas o tostadas integrales. Tome 3-4 raciones de legumbres por semana: garbanzos, lentejas, alubias secas. Es preferible tomarlas cocidas y enteras, con su piel y se pueden combinar con verduras y/o con arroz integral. Tome al menos 5 raciones de frutas y verduras cada día. Incluya en su alimentación frutos secos (almendras, cacahuetes, nueces, etc.) y semillas (lino, chía, sésamo). Es fundamental que beba abundante líquido También puede incluir en su alimentación habitual lácteos comerciales que contengan bífidobacterias o lactobacilos.

    RECOMENDACIONES ESTILO DE VIDA:

    Es muy conveniente realizar paseos o algún tipo de actividad física de intensidad moderada (paseo, natación, elíptica / bicicleta, remo, pilates, hipopresivos) todos los días, al menos durante 30 minutos. No pospongas el momento de ir al baño cuando tengas ganas. Intenta crear un hábito horario yendo al baño todos los días a la misma hora (por ejemplo, después de desayunar), aunque no sientas la necesidad.

    Esperamos haberte ayudado,

    Equipo de G-Educainflamatoria