Me gustan las infusiones de manzanilla, menta y algunos tés.
Pero en bastantes ocasiones creo que no me sientan bien, estoy empezando a pensar que puede ser por la temperatura de la infusión, pues no tiene relación que el tipo de infusión.
¿puede ser esta la causa?

Muchas gracias por vuesta ayuda.

Efigenia

Me gustan las infusiones de manzanilla, menta y algunos tés. Pero en bastantes ocasiones creo que no me sientan bien, estoy empezando a pensar que puede ser por la temperatura de la infusión, pues no tiene relación que el tipo de infusión. ¿puede ser esta la causa?

Muchas gracias por vuesta ayuda.

Efigenia

Hola Efigenia, 

Es importante considerar que algunas infusiones pueden tener efectos negativos en EII. Aunque las respuestas a los alimentos y bebidas pueden variar entre personas, sería importante comprobar tu tolerancia a las siguientes infusiones:

1. Té verde, rojo o negro y mate por la cafeína: La cafeína puede resultar irritante y demasiado estimulante para algunas personas, aunque generalmente si se ha tomado anteriormente y ahora estás en remisión tengas buena tolerancia. Como alternativa puedes usar té blanco o rooibos.

2. Infusiones de mentas (menta piperita, menta poleo o hierbabuena): Aunque estas infusiones se usan comúnmente para aliviar problemas digestivos, relajan el esfínter esofágico (cardias) lo que a algunas personas les causa reflujo.

3. Infusiones picantes o especiadas: Infusiones que contienen especias como jengibre en grandes cantidades o canela pueden resultar irritantes en el intestino inflamado y empeorar los síntomas, pero estas sensaciones ya se notan en boca.

4. Infusiones que se usan como laxantes (sen, cáscara sagrada, aloe vera…): pueden ser demasiado agresivas para el intestino y causar diarrea o cólicos.

Y en el caso de la manzanilla, en principio no debería haber problema, pero efectivamente la temperatura, no solo de la infusiones, sino de los líquidos en general es importante que no sea extrema (ni súper fría, ni abrasando) porque podría resultarte estimulante y que te diera malestar.

Esperamos haberte ayudado, 

Equipo de G-Educainflamatoria

Hola Efigenia,

Es importante considerar que algunas infusiones pueden tener efectos negativos en EII. Aunque las respuestas a los alimentos y bebidas pueden variar entre personas, sería importante comprobar tu tolerancia a las siguientes infusiones:

1. Té verde, rojo o negro y mate por la cafeína: La cafeína puede resultar irritante y demasiado estimulante para algunas personas, aunque generalmente si se ha tomado anteriormente y ahora estás en remisión tengas buena tolerancia. Como alternativa puedes usar té blanco o rooibos.

2. Infusiones de mentas (menta piperita, menta poleo o hierbabuena): Aunque estas infusiones se usan comúnmente para aliviar problemas digestivos, relajan el esfínter esofágico (cardias) lo que a algunas personas les causa reflujo.

3. Infusiones picantes o especiadas: Infusiones que contienen especias como jengibre en grandes cantidades o canela pueden resultar irritantes en el intestino inflamado y empeorar los síntomas, pero estas sensaciones ya se notan en boca.

4. Infusiones que se usan como laxantes (sen, cáscara sagrada, aloe vera…): pueden ser demasiado agresivas para el intestino y causar diarrea o cólicos.

Y en el caso de la manzanilla, en principio no debería haber problema, pero efectivamente la temperatura, no solo de la infusiones, sino de los líquidos en general es importante que no sea extrema (ni súper fría, ni abrasando) porque podría resultarte estimulante y que te diera malestar.

Esperamos haberte ayudado,

Equipo de G-Educainflamatoria