Buenas tardes, padezco colitis ulcerosa extensa. Hago deporte (pesas más concretamente) y me gustaría tomar proteína para aumentar de peso y aumentar masa muscular, pero no sé si podría ser perjudicial en mi caso o cuál debo tomar para no preocuparme por ello.

Gracias

Buenas tardes, padezco colitis ulcerosa extensa. Hago deporte (pesas más concretamente) y me gustaría tomar proteína para aumentar de peso y aumentar masa muscular, pero no sé si podría ser perjudicial en mi caso o cuál debo tomar para no preocuparme por ello.

Gracias

Hola Paula,

En principio no hay ningún problema con la proteína en polvo, aunque es recomendable que sea de sabor neutro, para evitar edulcorantes por el potencial impacto que pueden tener en la microbiota. Dicho esto, ten en cuenta que el aumento de peso dependerá del cómputo total de la dieta y que, si entrenas, tendrás que aumentar las kilocalorías, en general, comer más, vaya, para que pueda haber un aumento de peso.

Esperamos haberte sido de ayuda, 

Equipo de G-Educainflamatoria

Hola Paula,

En principio no hay ningún problema con la proteína en polvo, aunque es recomendable que sea de sabor neutro, para evitar edulcorantes por el potencial impacto que pueden tener en la microbiota. Dicho esto, ten en cuenta que el aumento de peso dependerá del cómputo total de la dieta y que, si entrenas, tendrás que aumentar las kilocalorías, en general, comer más, vaya, para que pueda haber un aumento de peso.

Esperamos haberte sido de ayuda,

Equipo de G-Educainflamatoria