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Publicado en categoria Nutrición

Colitis Ulcerosa y proteína deportiva

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  • P
    Paula Roig 2y 4m 14h 59min 17s
    Buenas tardes, padezco colitis ulcerosa extensa. Hago deporte (pesas más concretamente) y me gustaría tomar proteína para aumentar de peso y aumentar masa muscular, pero no sé si podría ser perjudicial en mi caso o cuál debo tomar para no preocuparme por ello.
    
    Gracias

    Buenas tardes, padezco colitis ulcerosa extensa. Hago deporte (pesas más concretamente) y me gustaría tomar proteína para aumentar de peso y aumentar masa muscular, pero no sé si podría ser perjudicial en mi caso o cuál debo tomar para no preocuparme por ello.

    Gracias

  • Rebeca 4m 6d 19h 12min 16s
    Hola Paula,
    
    En principio no hay ningún problema con la proteína en polvo, aunque es recomendable que sea de sabor neutro, para evitar edulcorantes por el potencial impacto que pueden tener en la microbiota. Dicho esto, ten en cuenta que el aumento de peso dependerá del cómputo total de la dieta y que, si entrenas, tendrás que aumentar las kilocalorías, en general, comer más, vaya, para que pueda haber un aumento de peso.
    
    Esperamos haberte sido de ayuda, 
    
    Equipo de G-Educainflamatoria

    Hola Paula,

    En principio no hay ningún problema con la proteína en polvo, aunque es recomendable que sea de sabor neutro, para evitar edulcorantes por el potencial impacto que pueden tener en la microbiota. Dicho esto, ten en cuenta que el aumento de peso dependerá del cómputo total de la dieta y que, si entrenas, tendrás que aumentar las kilocalorías, en general, comer más, vaya, para que pueda haber un aumento de peso.

    Esperamos haberte sido de ayuda,

    Equipo de G-Educainflamatoria