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Publicado en categoria Nutrición

Alejandro (Gmail): Suplementos de Glucosamina y Condroitín

A 0 personas le han resultado útil esta pregunta.
  • Rebeca hace 5 meses
    Buenos días. 
    
    El año pasado me diagnosticaron pancolitis ulcerosa. Actualmente no he tenido ningún brote, he vuelto a una vida casi normal y realizo ejercicio físico intenso 5 días a la semana. Mi entrenador personal me ha recomendado glucosamina y condroitina para recuperar mejor los músculos y proteger articulaciones. Quería saber si este suplemento puede ir en contra de mi enfermedad. 
    
    Gracias

    Buenos días.

    El año pasado me diagnosticaron pancolitis ulcerosa. Actualmente no he tenido ningún brote, he vuelto a una vida casi normal y realizo ejercicio físico intenso 5 días a la semana. Mi entrenador personal me ha recomendado glucosamina y condroitina para recuperar mejor los músculos y proteger articulaciones. Quería saber si este suplemento puede ir en contra de mi enfermedad.

    Gracias

  • Rebeca hace 5 meses
    Hola Álex,
    
    Gracias  por tu pregunta. Me alegro que te encuentres bien y lleno de energía para realizar ejercicio intenso durante 5 días a la semana. 
    Nos preguntas sobre la glucosamina y el condroitin, suplementos estos ampliamente utilizados para fortalecer la masa ósea. Es uno de los suplementos más ampliamente utilizados en Estados Unidos. Se ha asociado con una menor incidencia de cáncer colorectal en estudios observacionales y una reducción de la severidad de la colitis ulcerosa inducida experimentalmente en roedores. 
    
    La Glucosamina y el condroitin se absorben poco en el intestino, de modo que son metabolizadas por la flora intestinal, y en ese sentido tienen la capacidad de alterar la flora intestinal y consecuentemente la respuesta del huésped. 
    
    Si revisamos la evidencia científica1 podemos encontrar cuatro artículos en humanos y cuatro en modelos animales. Los estudios varían en diseño, protocolo de suplementación y método utilizado para valorar el microbioma. En general podemos decir que hay evidencia de moderada calidad de asociación entre la exposición al condroitin y aumento de flora del género Bacteroides.
    
    Concretando la respuesta a tu pregunta carecemos de evidencia que dichos suplementos pudieran ir en contra de tu enfermedad y tenemos evidencia moderada que modifican favorablemente la flora intestinal, lo cual podría ser beneficioso para la misma.
    
    En cualquier caso, me alegra que tu enfermedad esté lo suficientemente controlada como para poder hacer una vida saludable y plena. Te animo en ese sentido a que independientemente de los suplementos que consideres beneficioso ingerir, continúes con los fármacos pautados por tu especialista. 
    
        1. Shmagel A, Demmer R, Knights D, Butler M, Langsetmo L, Lane NE, Ensrud K. The Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Gut Microbial Composition: A Systematic Review of Evidence from Animal and Human Studies. Nutrients. 2019 Jan 30;11(2):294. doi: 10.3390/nu11020294. PMID: 30704054; PMCID: PMC6412843
    
    Esperamos haberte ayudado, 
    
    Equipo de G-Educainflamatoria

    Hola Álex,

    Gracias por tu pregunta. Me alegro que te encuentres bien y lleno de energía para realizar ejercicio intenso durante 5 días a la semana. Nos preguntas sobre la glucosamina y el condroitin, suplementos estos ampliamente utilizados para fortalecer la masa ósea. Es uno de los suplementos más ampliamente utilizados en Estados Unidos. Se ha asociado con una menor incidencia de cáncer colorectal en estudios observacionales y una reducción de la severidad de la colitis ulcerosa inducida experimentalmente en roedores.

    La Glucosamina y el condroitin se absorben poco en el intestino, de modo que son metabolizadas por la flora intestinal, y en ese sentido tienen la capacidad de alterar la flora intestinal y consecuentemente la respuesta del huésped.

    Si revisamos la evidencia científica1 podemos encontrar cuatro artículos en humanos y cuatro en modelos animales. Los estudios varían en diseño, protocolo de suplementación y método utilizado para valorar el microbioma. En general podemos decir que hay evidencia de moderada calidad de asociación entre la exposición al condroitin y aumento de flora del género Bacteroides.

    Concretando la respuesta a tu pregunta carecemos de evidencia que dichos suplementos pudieran ir en contra de tu enfermedad y tenemos evidencia moderada que modifican favorablemente la flora intestinal, lo cual podría ser beneficioso para la misma.

    En cualquier caso, me alegra que tu enfermedad esté lo suficientemente controlada como para poder hacer una vida saludable y plena. Te animo en ese sentido a que independientemente de los suplementos que consideres beneficioso ingerir, continúes con los fármacos pautados por tu especialista.

    1. Shmagel A, Demmer R, Knights D, Butler M, Langsetmo L, Lane NE, Ensrud K. The Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Gut Microbial Composition: A Systematic Review of Evidence from Animal and Human Studies. Nutrients. 2019 Jan 30;11(2):294. doi: 10.3390/nu11020294. PMID: 30704054; PMCID: PMC6412843
    

    Esperamos haberte ayudado,

    Equipo de G-Educainflamatoria