Hola, me gustaría haceros una pregunta. Mi hijo toma hierro en ayunas junto con zumo de naranja natural. Cuánto tiempo debe de pasar para q pueda tomar un vaso de leche sin lactosa? Me dijeron q lo tomara con zumo de naranja porq se absorbe antes. Muchas Gracias por todo

Hola Francisco, El consejo de tomar el hierro en ayunas junto con zumo de naranja, era un consejo vigente hasta hace unos años pero que se ha comprobado que es innecesario. Las recomendaciones actuales son las de tomar 1 càpsula de hierro al día después de las comidas, sin necesidad de tomarlo en ayunas ya que no se incrementa su absorción y su tolerancia empeora. Puedes ver nuestro video “Fiorella tiene anemia” en nuestro canal Youtube, donde hablamos de la anemia y su tratamiento (Ver video). Por lo tanto, no sería necesario tomarlo en ayunas y puede tomar 1 cápsula después de la comida sin ningún tipo de problema ya que la absorción será igual. Esperamos haberte ayudado, Equipo de G-Educainflamatoria